Jadwal dokter
Jadwal Dokter
Online Recruitment
Artikel
Agenda Acara

Saat ini tidak ada agenda

CONTACT US FACEBOOK

Olahraga di Era New Normal

PatiNews.Com – Kota,

Berolahraga penting dilakukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar lebih kebal terhadap virus Corona.

Sejumlah daerah di Indonesia sudah mulai memasuki masa transisi new normal. Sesuai dengan namanya, new normal merupakan fase di mana aktivitas publik kembali dilakukan secara normal dengan protokol kesehatan tertentu demi mencegah penyebarluasan virus Corona.

Salah satu cara untuk melindungi diri agar lebih kebal terhadap virus Corona adalah dengan melakukan olahraga secara rutin.

Bertempat di depan Gedung Gladiol RS Keluarga Sehat, KSH mengadakan pengaktifan kembali Klub Jantung Sehat RS Keluarga Sehat pada Sabtu (27/6) yang diikuti oleh anggota KJS RS Keluarga Sehat dan jajaran Manajemen RS Keluarga Sehat.

Pengaktifan ini bertujuan untuk menjaga tubuh agar tetap fit di Era New Normal dengan menerapkan protokol kesehatan. Dengan aktifnya KJS KSH disambut antusias semua anggota KJS.

Sebab, pandemi bukanlah sebuah halangan untuk tetap produktif, aktif dan sehat.

Ketua Komite Pencegahan dan Pengendalian Infeksi, dr. Pradhita Budi Pranata, M.H dalam sambutannya menyampaikan, sesuai dengan tema kali ini “Sehat dan Bugar di Era New Normal” kita harus tetap menjaga kesehatan meskipun masih dalam masa pandemi.

Harus selalu kita terapkan upaya mitigasi dalam menghadapi situasi new normal dengan wajib menggunakan masker kain 3 lapis sesuai anjuran terbaru WHO. Kemudian selalu lakukan cuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir sebelum dan setelah menyentuh apapun.

Selalu menerapkan physical distancing yaitu jaga jarak aman dengan orang lain minimal 1 meter. Dan Jangan lupa untuk tetap atur asupan gizi seimbang dan minum vitamin C. Selalu bawa dalam tas : botol minum dan peralatan makan pribadi, handsanitizer, tissue basah, dan masker cadangan dengan plastik ziplock.

Kegiatan senam KJS pagi ini menerapkan protokol kesehatan yaitu menggunakan masker, cuci tangan dengan sabun, pengecekkan suhu tubuh dan menerapkan physical distancing yaitu jaga jarak aman minimal 1 meter.

Diakhir sambutannya dr. Pradita Budi Pranata, M.H mengajak agar olahraga pagi hari ini dapat berjalan lancar tanpa ada halangan suatu apapun dan terhindar dari virus corona, tetap pakai masker dimanapun dan kapanpun.

_PRINT